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冬天吃什么 冬季吃冰糖燕窝的10大功效
2023-03-28

燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴,又是一种驰名中外的高级滋补品。燕窝含有丰富的蛋白质,每百克含量可高达50克,还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。冬季吃燕窝好处多,下面小编为你介绍冬季吃冰糖燕窝的10大功效。

1、补肺养阴:补肺养阴是冰糖燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃:也是常见的冰糖燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、滋阴调中:主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,此时食用燕窝有显著功效。

4、促进儿童大脑发育:燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

5、安胎补胎:孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

6、抑癌抗衡:燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

7、抑制疾病后遗症:凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食冰糖燕窝都有明显的改善。

8、保健食疗:燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效。

9、止汗养肾:用于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

10、紧肤嫩肤:冰糖燕窝可使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹,强烈推荐爱美的女士食用。